DoBlog

Ａ〜Ｅまであって、Ｃなんですよ。
普通？いやいや、Ａが普通なんです。
Ｃは経過観察・・・半年後再検査。

何がって？この間の健康診断結果です。

■ヘマトクリット・・・高い
うーん、脱水か？
というか、よく見ると毎年高いなぁ。ということで、心配ないでしょう（勝手に）

■中性脂肪・・・高い（汗）
■ＨＤＬ・・・低い（激汗）

前も中性脂肪高いと言われた年があったなぁ〜。
んが今年はHDLが低い！低い分には、まあ心配ないんでしょと思って調べたら
HDL＝善玉コレステロール
がび〜〜〜〜〜ん

中性脂肪が高くて、HDLが低いんじゃ、だめジャン！
高トリグリセライト血症＋低HDLコレステロール血症 ＝明らかな高脂血症

動機・息切れがぁ〜というのは嘘ですが、結果は本当。
体重が減ったから、太らなきゃと、がんばって甘い物とか食べたてたからですかね。飴とか、御菓子とか、スポーツ飲料とか。

あぅー、元々、肉めったに食べないし、野菜中心の食生活なのに・・・
最近、スーパーの弁当とかお惣菜が多かったかしら。
お惣菜と言っても、オレが選ぶのは和食物中心だし・・・ブツブツ。
奥さん、あんまり作ってくれないから、栄養偏ってるのかな・・・ブツブツ。

コレステロール高いものは食べていないんだよね。脂肪も少なめ。
だから、甘い物減らして、あとは運動と禁煙か！？、あぅ。
体重増量計画が、またも頓挫です(ToT)

胃は最近調子が良いから医者に行かなくて良いと思ってたのに・・・相談しに行った方が良いのかなぁ。はぅ。