今日は健康診断。
といっても、若いので、若いので、若いので、若いので、若いので(しつこい)
バリウムも飲まずに、血を採って、胸のX線をとって終わり。
あー、またコレステロール値がぁ〜〜〜〜ちょっと心配。
え〜と たけドンには悪いけど
内臓脂肪 ちょっと 下がりました〜。
もう少しで 正常○ ...いや正常範囲。
体脂肪は 17% くらいになったよ。
なに したかって?
食事とスポーツだけ。時間はかかるけどね。
それに 最近は暑くて 発汗量が すごいんよ。
よく脂肪が 燃えるって事でしょう。